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    Cuando se trata de tener sexo, hay datos de supuesta sabiduría que la mayoría toman como evangelio. Las personas con corazones delicados o problemas en la espalda, por ejemplo, deben evitar el sexo o tomarlo con calma, las mujeres en su período no pueden quedar embarazadas y orinar de antemano podría reducir el riesgo de una infección del tracto urinario.

    Sin embargo, la mayoría de esos datos no son más que mitos.

    1. Tener relaciones sexuales aumenta tus posibilidades de sufrir un ataque al corazón: MITO (a no ser que estés haciendo trampa)

     

    Los pacientes con ataques cardíaco a menudo temen tener relaciones sexuales, pero un documento publicado la semana pasada en el Journal of the American College of Cardiology sugiere que no deben preocuparse. Los investigadores analizaron las historias de salud de 536 pacientes con enfermedad cardíaca de entre 30 y 70 años y descubrieron que la actividad sexual no era un factor de riesgo en ningún ataque cardíaco posterior.

     

    Puede pasar que tengas un ataque cardíaco al mismo tiempo que estás teniendo relaciones sexuales, pero iban a tener un ataque al corazón de todos modos, no tiene que ver con el sexo. Las personas con insuficiencia cardíaca importante, daño en el músculo cardíaco o antecedentes de angina severa pueden experimentar dificultad para respirar que podría limitar su actividad sexual, y deben hablar con sus médicos.

    De hecho, la actividad sexual puede considerarse parte esencial del régimen de 30 minutos diarios de ejercicio de los pacientes con ataque cardíaco.

    2. Si te paras en la cabeza después del sexo, aumenta tus posibilidades de quedar embarazada: MITO

    De hecho, acostarTe es más efectivo para aumentar tus posibilidades de embarazo. De hecho, si luego de tener relaciones permaneces acostada durante 15 minutos, tienes un 50 por cierto más de probabilidades de quedar embarazada que si te levantas inmediatamente. Pero a pesar de que no hay necesidad de pararte en la cabeza, puedes ayudar en el proceso. El útero de una mujer está ligeramente inclinado hacia adelante, así que si inclinas un poco la pelvis hacia arriba, poniéndole una almohada debajo de la parte inferior de la espalda mientras te recuestas, los espermatozoides tendrán menos distancia para viajar. Eso significa que efectivamente están viajando cuesta abajo y necesitan menos energía para llegar a donde quieren ir.

    3. No puedes quedar embarazada en tu período: MITO

    No hay tiempo para que una mujer entre las edades de 15 y 50 años no pueda quedar embarazada. Idealmente, la ventana de oportunidad para la implantación cuando puede ocurrir la concepción, es un breve período de tres a cuatro días que ocurre alrededor de los días del ciclo 18 o 19, tomando el día del ciclo uno como el primer día del período. Pero un buen óvulo liberado durante la ovulación tiene una vida útil de posiblemente unos cuatro o cinco días y los espermatozoides sanos tienen capacidad de fertilización durante hasta cuatro días.

    4. Los dolores de cabeza son una buena excusa para no darse el gusto: MITO (… el sexo podría ayudar)

    En las mujeres, el orgasmo en realidad podría ayudar al dolor de un dolor de cabeza anulando la vieja excusa “No esta noche cariño …”. De hecho, en una investigación publicada en 2013, un equipo de neurólogos de la Universidad de Munster, Alemania, descubrió que más de la mitad de los pacientes con migraña que tuvieron relaciones sexuales durante un episodio experimentaron una mejoría en los síntomas.

    5. Las personas con problemas de espalda deben evitar el sexo extenuante: MITO

    Cuatro de cada cinco personas experimenta al menos un episodio de dolor lumbar debilitante en su vida y hasta el 84% de los hombres y el 73% de las mujeres con la afección informan una disminución en la frecuencia de las relaciones sexuales. Pero una investigación publicada en octubre del año pasado en la revista Spine encontró que ciertas posiciones pueden hacer que el sexo sea menos doloroso para quienes lo padecen, dependiendo del tipo de dolor de espalda que tenga.

    Las mujeres que tienen dolor lumbar cuando arquean la espalda o se acuestan boca abajo experimentaron menos dolor en la posición misionera. Para los hombres con dolor de espalda (especialmente si les dolía cuando se tocaban los dedos de los pies o se sentaban demasiado tiempo), el estilo perrito era la mejor posición y adoptar un “movimiento de articulación de la cadera en lugar de empujar con sus espinas” también podría aliviar el dolor.

    6. Si orinas antes de tener relaciones sexuales, reduces las posibilidades de una ITU: MITO

    Alrededor de la mitad de todas las mujeres y uno de cada 2000 hombres desarrollarán una infección del tracto urinario (ITU) cada año, según el NHS. Las ITU se desarrollan cuando la vejiga se infecta, generalmente por bacterias que generalmente ingresan a través de la uretra. El sexo es una causa común de infecciones urinarias en mujeres jóvenes de 20 años. Pero también afecta a mujeres mayores. Mientras que a la mayoría de nosotros se nos dice que orinemos antes y después del sexo para evitar las ITU, esto es solo verdad a medias, dicen los expertos.

    De hecho, según uno de los principales urólogos de Nueva York, el Dr. David Kaufman, orinar antes de tener relaciones sexuales es la causa número uno de infecciones del tracto urinario poscoitales.

     

    7. El sexo y el orgasmo pueden inducir el parto prematuro: MITO

    Teóricamente, el sexo puede inducir el parto, pero el cuello uterino debe estar listo, explica el Dr. Downey. El semen contiene hormonas llamadas prostaglandinas (que provienen de la glándula prostática del hombre) que pueden ablandar el cuello uterino y estimular las contracciones. Las formas sintéticas de estos se usan médicamente para inducir el parto, por lo que, teóricamente, es posible que el sexo acelere el parto. Pero solo si estás cerca de tu fecha de vencimiento. Tu cuello uterino tiene que madurar y ser receptivo a las prostaglandinas, y esto solo ocurre cerca del final de su embarazo. Si su cuello uterino no está listo, tener relaciones sexuales a las 20 semanas no lo hará iniciar el parto prematuro.

     

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