Caminar es mejor que nadar para aliviar el dolor lumbar

El dolor de espalda es muy común hoy en día. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), casi el 10% de la población global padece algún tipo de dolencia en esta parte del cuerpo. Sin embargo, la mayoría de los dolores “simples”, aparte de los causados ​​por enfermedades, se pueden tratar con bastante facilidad, … Continue reading Caminar es mejor que nadar para aliviar el dolor lumbar