¡Deja atrás el sedentarismo! Caminar rápido reduce riesgo de mortalidad en 20%

Muchos estudios han advertido de las graves consecuencias del sedentarismo para la salud del ser humano y de los problemas que trae la falta de actividad física para el cuerpo, por lo que han recomendado no solo tener una sana alimentación sino también hacer el esfuerzo para practicar algún tipo de ejercicio o deporte. En … Continue reading ¡Deja atrás el sedentarismo! Caminar rápido reduce riesgo de mortalidad en 20%