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    Si no quieres excederte en el consumo de café, pero tampoco quieres que te falte cafeína para que no te duermas, puedes consultar Coffe Kick, una aplicación que te dice cuándo y cuánto café debes consumir para este fin.

    La aplicación te permite calcular las horas y dosis exactas de cafeína que debes consumir para mantenerte activo y no sobrepasarte para que en las noches no pases horas dando vueltas en la cama esperando que se pase el efecto de las tazas de café que consumiste durante el día.

    Para recibir la información sobre las dosis de café que necesitas al día, solo se debe ingresar a la aplicación e introducir la hora a la que te despiertas, la hora de la primera taza de café y el tipo de bebida puedes consumir. Café
    El sistema te da a elegir entre otras distintas fuentes de cafeína, como son el té, el mate, las bebidas gaseosas como la Coca Cola y hasta las energéticas como Red Bull.

    Con esos datos, la aplicación calcula la dosis en miligramos y genera una gráfica del nivel de nuestra actividad con las dosis recomendadas para mantenernos despiertos.

    Sin embargo el sistema no tiene en cuenta nuestro estado de salud o la sensibilidad a la cafeína, pero es una buena guía para conocernos y evitar carencias o excesos.

    Café

    Café

    Aunque si eres de las personas que disfruta de un buen café sin importar sus efectos, sino por su sabor, con esta aplicación lo único que conseguirás es dañar tus buenos momentos de placer.

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